A venit și momentul pentru prima discuție despre protecție solară de vara aceasta. Pe lângă câteva sfaturi și recomandări, un lucru esențial aș vrea să subliniez și anume importanța utilizării în orice anotimp a unui produs cu minim SPF20.
Vacanța de vară rămâne vacanța mea favorită, indiferent de condiții și situația actuală. Visez cu ochii deschiși la apa și valurile mării, la nisipul fin, la briza parfumată și apusuri spectaculoase pe plajă…
Și indiferent de situația dificilă, de incertitudinea unei plecări și vacanțe la mare, ar trebui să tratăm cu acceași importanță ca de fiecare dată protecția solară, implicit și pregătirea pielii pentru expunerea la soare. Pentru că ne expunem la soare, chiar dacă nu mergem la mare pe plajă sau la piscină, nu-i așa?
Vară, vară, soare afară…
Deși sunt genul care respectă recomandările legate de protecția solară – folosesc în orice anotimp cel puțin un produs cu minim SPF 20 pe față, nu stau la plajă între orele 11 și 16, și niciodată fără a aplica constant creme și loțiuni de soare cu protecție ridicată, în urma unei mici scăpări m-am ales cu niște pete pigmentare, de care nu reușesc să scap – am citit multe, este suficientă o simplă arsură de soare care poate declanșa niște reacții la nivelul pielii, ale căror consecințe cu greu mai pot fi tratate și remediate.
Da, expunerea la soare poate genera pigmentarea excesivă și inestetică a unor porțiuni de piele, scăderea elasticității pielii și apariția ridurilor, îmbătrânirea prematură a pielii…ca să nu menționăm efectele grave și ireversibile. Cunoaștem probabil toate riscurile la care ne expunem, dar totuși, până nu ne lovim de una dintre aceste probleme, parcă sunt destul de ușor de ignorat.
Eu vă propun însă o soluție simplă, în 5 pași pentru a avea o vacanță de vară perfectă, fără grija arsurilor solare sau a problemelor ulterioare expunerii la soare :
Pasul 1: Hidratarea
Din exterior și de la interior! Pielea deshidratată este mai vulnerabilă în fața razelor UV. Beți o cantitate suficientă de apă și ceai verde (nu cred ca este ceva mai delicios și plăcut într-o după-amiază fierbinte de vară decât un ceai verde cu gheață și mentă, răcoritor), și folosiți o cremă intens hidratantă, cu o formulă lejeră.
Pasul 2: Exfolierea
Acest pas este important pentru curățarea în profunzime a pielii, dar și pentru obținerea unui bronz uniform, un bronz fabulos.
Eu eu prefer, mai ales vara, scrub-urile naturale, home made, cu zahar brun, sare de mare sau zaț de cafea, la care adaug câteva picături de ulei esențial de jojoba, lavandă sau migdale.
Este recomandată o perioadă de 2-3 zile între exfoliere și expunerea la soare, pielea fiind mai fragilă imediat după scrub.
Pasul 3 : Dietă bogată în vitamina E și caroten
Aici includ legume și fructe din belșug, doar este vară! Adică : morcovi, cartofi dulci, dovleac, mazăre, spanac, mango, caise, roșii sau pepene galben.
Kaki este de asemenea indicat, fiind un fruct bogat în vitaminele A, C, E si B. El conține fibre alimentare, mangan, cupru, magneziu, potasiu și fosfor. Acest fruct are una dintre cele mai mari concentrații de vitamina C, un singur fruct kaki oferind 80% din necesarul zilnic al acestui nutrient benefic. Vitamina C stimuleaza sistemul imunitar și sporește producția de globule albe în sange, care sunt prima linie de apărare a corpului.
Pasul 4 : Protecție solară
Sfatul meu: o expunere treptată la soare și folosirea unui produs de protecție solară adecvat, aplicat cu 15-20 de minute înainte de expunerea la soare și apoi constant pe toată durata zilei.
De câțiva ani, mă bazez pe produsele SVR și sunt foarte încântată de ele. SVR Sun Secure este prima linie foto-protectoare care garantează un bronz sănătos, sigur, omogen și de calitate pentru întreaga familie. Inovația SVR este un sistem ultra-performant de filtrarem care nu se rezumă la protecția anti UVA/UVB, ci cuprinde întreg spectrul vizibil și infraroșu.
Produsele solare SVR sunt special formulate pentru a răspunde nevoilor tuturor tipurilor de piele și segmentelor de vârstă.
Grație conținutului de filtre 100% organice, a rezistenței la apă, transpirație și frecare, precum și absenței oricăror substanțe cu potențial alergen din compoziție (parabeni, propilen glicol, octrocrilen, uleiuri minerale), produsele SVR Sun Secure sunt ideale inclusiv pentru pielea extrem vulnerabilă a copiilor.
Spre deosebire de majoritatea produselor solare cu factor de protecție ridicat, care au o textură vâscoasă și dificil de aplicat, produsele Sun Secure inovează și la acest capitol, varietatea de texturi și confortul pe piele oferit răspunzând chiar și celor mai înalte exigențe.
Această linie de produse include astfel de la emulsii rapid absorbite în piele până la spray-uri invizibile sau fluide cu efect uscat.
Pasul 5 : Îngrijirea pielii după expunerea la soare
Și în această etapă este recomandat să folosim un produs special conceput pentru repararea și hranirea intensă a pielii.
Iar SVR are un produs special, o cremă after-sun senzorială. Aceasta are o textură cremoasă, micro-aerată, ce se topește efectiv pe piele, refăcând durabil nivelul de hidratare. Se aplică imediat după expunerea la soare, având un efect răcoritor și calmant. Cu particule fine perlate și un parfum irezistibil de vară, SVR Sun Secure after-sun lasă pielea catifelată, cu un aspect satinat.
