Cum sa pastram bronzul mai mult timp

Din pacate, la fel ca zilele de vacanta si ca toate lucrurile placute, si bronzul perfect se obtine greu si dispare pe nesimtite. Nu fac parte, sa ne intelegem, din randul fanaticelor obsedate de bronz, care ar face orice sa nu se distinga noaptea in discoteca, vara sau iarna deopotriva. Imi place pielea aramie, frumos bronzata, uniform si mai ales fara excese.

Si cum practic expunerea responsabila la soare (pana in ora 10.30-11.00 si dupa 16.30-17.00, obligatoriu cu minim SPF 15), obtin bronzul mult dorit destul de dificil. Asa ca ma intereseaza cum sa pastram bronzul mai mult timp.

Iata deci cateva trucuri pentru a prelungi bronzul cat mai mult timp:

–     Hidratarea intensa este esentiala ! Un prim pas este utilizarea unei lotiuni dupa plaja, pentru ca hranesc si hidrateaza pielea oferindu-i ingrijirea necesara dupa expunerea la soare.

Dupa vacanta, este recomandata utilizarea zilnica a unei lotiuni sau creme de corp cu ulei de jojoba, de avocado sau migdale, cu vitamina A si E. Aceste ingrediente contribuie la pastrarea bronzului mai mult timp, dar ofera si protectie impotriva efectelor negative ale soarelui asupra pielii. Poti achizitiona binenteles de la magazinele naturiste sau Plafar uleiurile respective si le poti adauga in orice crema sau lotiune de corp pe care o folosesti in mod obisnuit, e nevoie doar de cateva picaturi.

–     Nu folosi apa foarte fierbinte la baie sau dus, si foloseste un gel de dus crema hidratant. De asemenea, nu freca pielea foarte tare cu prosopul, las-o sa se usuce mai degraba, pentru ca astfel celulele moarte de la suprafata pielii se vor dizolva mai rapid si cu ele si bronzul tau frumos.

–     Alimentatia este de asemenea importanta daca vrem sa pastram bronzul mai mult timp. Bea multa apa ! Nu este o noutate faptul ca hidratarea interioara are un efect benefic, de intinerire a pielii. Adauga si fructe si legume ce contin caroten (rosii, portocale, morcovi, caise si spanac), care te vor ajuta sa iti mentii bronzul mai mult timp, deoarece acestea contribuie la productia de melanina si astfel la mentinerea pigmentarii pielii.

–     Un peeling delicat saptamanal contribuie la uniformizarea si revelarea bronzului. Nu exagerati totusi, ideea este sa eliminati cu grija celulele moarte pentru a reda stralucirea pielii. Hidratarea intensa ulterioara este absolut necesara (puteti utiliza unul dintre uleiurile mentionate mai sus atat dupa baie cat si in momentul exfolierii, adaugand cateva picaturi de ulei in scrub-ul pe care il utilizati in mod obisnuit).

–     Pentru a prelungi bronzul natural si mai mult timp, puteti „trisa” putin utilizand si un autobronzant. Eu nu sunt fana si nu prea folosesc decat in cazuri extreme, dar il puteti amesteca cu lotiunea hidratanta si astfel potenteaza putin culoarea si prelungeste bronzul natural al pielii pe cale sa dispara.

Sper sa va fie de folos aceste trucuri pentru pastrarea bronzului mai mult timp. Voi aveti si alte idei ?