Un blog personal despre tot ce-i chic

5 pași pentru o vacanță perfectă

Beauty

Cred că este o reminescentă a copilăriei, dar pentru mine, vacanța de vară a fost întotdeauna « vacanța mare ». Și deși implică o logistică mai complicată și o pregătire prealabilă, vacanța de vară rămâne vacanța mea favorită.

Sunt sigură că știți prea bine ce înseamnă pregătirea prealabilă – căutările disperate ale cardului de abonament la sală, sesiunile îndelungate de « spa » after – shower, cu produse de remodelare și cu alte promisiuni tentante.

Și poate tocmai pentru că pregătirile pentru vacanță ne consumă atâta timp și energie, tratăm cu mai puțină importanță un subiect care ar trebui să fie în topul preocupărilor noastre înainte de vacanță: protecția solară, implicit și pregătirea pielii pentru expunerea la soare.

Pentru că vom fi expuse la soare, chiar dacă nu mergem la mare pe plajă sau la piscină, nu-i așa?

Deși sunt genul care respectă recomandările legate de protecția solară – folosesc în orice anotimp cel puțin un produs cu minim SPF 20 pe față, nu stau la plajă între orele 11 și 16, și niciodată fără a aplica constant creme și loțiuni de soare cu protecție ridicată, în urma unei mici scăpări m-am ales cu niște pete pigmentare, de care nu reușesc să scap – am citit multe, este suficientă o simplă arsură de soare care poate declanșa niște reacții la nivelul pielii, ale căror consecințe cu greu mai pot fi tratate și remediate.

Da, expunerea la soare poate genera pigmentarea excesivă și inestetică a unor porțiuni de piele, scăderea elasticității pielii și apariția ridurilor, îmbătrânirea prematură a pielii…ca să nu menționăm efectele grave și ireversibile. Cunoaștem probabil toate riscurile la care ne expunem, dar totuși, până nu ne lovim de una dintre aceste probleme, parcă sunt destul de ușor de ignorat.

Eu vă propun însă o soluție simplă, în 5 pași pentru a avea o vacanță de vară perfectă, fără grija arsurilor solare sau a problemelor ulterioare expunerii la soare :

Pasul 1 este hidratarea, din exterior și de la interior! Pielea deshidratată este mai vulnerabilă în fața razelor UV. Beți o cantitate suficientă de apă și ceai verde (nu cred ca este ceva mai delicios și plăcut într-o după-amiază fierbinte de vară decât un ceai verde cu gheață și mentă, răcoritor), și folosiți o cremă intens hidratantă.

Pasul 2, exfolierea, importantă pentru curățarea în profunzime a pielii (eu prefer vara mai ales scrub-urile naturale, home made, cu zahar brun, sare de mare sau zaț de cafea, la care adaug câteva picături de ulei esențial de jojoba, lavandă sau migdale), dar și pentru obținerea unui bronz uniform, un bronz fabulos. Lasați totuși 2-3 zile între exfoliere și expunerea la soare, pielea fiind mai fragilă la început.

Pasul 3 este o dietă bogată în vitamina E și caroten: morcovi, cartofi dulci, dovleac, mazăre, spanac, mango, caise, roșii sau pepene galben.

Pasul 4 este expunerea treptată la soare și folosirea unui produs de protecție solară adecvat, aplicat cu 15-20 de minute înainte de expunerea la soare și apoi constant pe toată durata zilei.

Eu am mare încredere în gama Gerovital SUN, încredere construită de-a lungul anilor. La baza produselor de protecție solară Gerovital stă o formulă inovatoare bazată pe un complex BIO protector, îmbogățit cu ulei organic de rodie cu proprietăți antirid, antiinflamatoare, hidratante, regenerante, și calmante.

În plus, în gama Gerovital SUN găsești produse pentru orice tip de piele (de la cele cu factor scăzut de protecție la cele cu SPF50 destinate pielii sensibile), chiar și pentru cea a bărbaților.

Pasul 5 este îngrijirea pielii după expunerea la soare. Și în această etapă este recomandat să folosim un produs special conceput pentru repararea și hranirea intensă a pielii, iar Gerovital SUN propune nu mai puțin de 4 astfel de produse, după plajă, cu texturi diferite, pe toate gusturile – lapte reparator, gel răcoritor, loțiune calmantă și spray 3 în 1.

Gerovital Sun Gerovital Sun Gerovital Sun

Și dacă nu mă credeți, vă las în continuare câteva imagini din recenta mea vacanță pe Coasta Amalfi – fără probleme cu soarele, fără griji, o vacanță perfectă.

04_Gerovital Sun 05_Gerovital Sun 06_Gerovital Sun 07_Gerovital Sun 08_Gerovital Sun 09_Gerovital Sun 10_Gerovital Sun

De asemenea, vă rog să îmi spuneți într-un comentariu ce metode de protecție solară folosiți și vă voi premia cu 10 seturi de Gerovital Sun. Concursul durează până pe 22 iunie. Start!

Later Edit:

Castigatoarele seturilor GerovitalSUN sunt: Anuska Ana, Mina Hermina, Nutica Nuta, Dumi Dumi, PSI, Pusa Raisa, Ileana Imbuzan, Flory Lazar, Avramescu Evelina Mihaela si Ioana Badina. Astept un mesaj privat pe Facebook sau un email (chic@lachicboutique.ro) cu numele, adresa postala, un numar de telefon si o adresa de email, până pe data de 26 iunie (premiile nerevendicate pana la aceasta data, se vor redistribui).

Premiile se expediază doar pe teritoriul României!

Captură de ecran din 2016.06.23 la 15.10.35

La Chic Boutique

I'm Laura, thirtysomething, creative mind, passionate about marketing & pr, fashion and beauty enthusiast, taking inspiration from my travels and encounters. Let’s be chic!

31 Comments

  1. Ce provocare frumoasa!!! Mai ales ca vara sta sa-si intre in drepturi, in sfarsit!!!

    Folosesc o crema hidratanta cu factor de protectie ridicat pentru ten, iar pentru corp- numaidecat crema de protectie solara sau ulei cu SPF 50.

    Beau multe lichide, apa plata si nu carbogazoase. Seara, poate un pahar de vin.Alb!

    Nu uit sa imi acopar parul…si port ochelari de soare!!! (indiferent de anotimp!)

    Multumim!

    fb: nadia alina candrea

  2. doar câteva săptămâni mă mai despart de vacanța cea mare, așa cum o numești și tu. și sunt de acord cu ce spui: oricâte mici escapade reușim, mai mult sau mai puțin, să avem peste an, vacanța cea mare este una singură și o plănuiesc cu maximă atenție.
    în ceea ce privește îngrijirea pielii, deși s-ar părea că tenul meu este unul fericit (mă bronzez foarte repede și nu mă înroșesc deloc) în realitate mă pătez foarte ușor dacă nu am grijă, mai ales pe față și cum port și ochelari…
    am folosit anul trecut gama eucerin, cu factor de protecție 50 și 25 pentru cel mic și pentru noi produsele proprii ale celor de la douglas (recomand din suflet, chiar își merită fiecare leuț, deși nu sunt dintre cele mai ieftine).
    mai folosesc de asemenea produsele yves rocher, atât pentru protecție solară, cât și pentru hidratare, pentru față, corp și… cu atenție sporită pentru păr (am firul de păr uscat și soarele îl poate afecta, motiv pentru care umblu mai tot timpul cu șepci, baticuri, eșarfe pe perioada verii).
    iar în tot timpul anului, pentru față, folosesc o cremă puternic hidratantă cu vitamina c, de fapt este un fluid revitalizant, dar îl aplic ca și bază de machiaj, cu factor de protecție 15.
    baftă tuturor la concurs și vacanță frumoasă să avem.

  3. eu chiar am motivele mele sa folosesc cat mai multe si cat mai bine , cremele de protectie solara. Evit pe cat se poate de tare orele de varf si ,folosesc creme cu factor de protectie cat mai mare, pt. fata in primul rand si mai apoi pe tot corpul. Folosesc palarie de soare dar si ochelari de soare si nelipsita sticla cu apa pt. hidratare 🙂

  4. Aștept să ia fiul meu vacanța care e foarte aproape, eu să-mi mai pun câteva din lucrările curente de la serviciu în ordine, apoi ne putem gândi în voie și cu mare plăcere la vacanță. Culmea e că folosesc produse cu factor de protecție 50 de la Gerovital Sun, produse găsite la ofertă, pachetul conținând pe lângă crema anti-îmbătrânire pentru față și lapte reparator după plajă, pe care îl mai folosesc, datorită uleiului de măsline și vitaminei E conținute, pentru hidratarea pielii cam uscate a fiului meu. Sunt foarte mulțumită de ele. Ți-aș fi lăsat și o fotografie a pachetului dacă aș fi avut opțiunea asta. Vacanță plăcută fără grija arsurilor solare! 🙂

  5. Culmea e că folosesc produse din gama Gerovital Sun, pachet ce conţine, pe lângă crema anti-îmbătrânire SPF 50, gelul reparator după plajă. Au un preţ accesibil, sunt foarte mulţumită de ele, mai ales că gelul ajută, datorită conţinutului în vitamina E, extract de rodie, ulei de măsline+ lipsă parabeni şi la hidratarea pielii, cam uscată a fiului meu. Nu uităm să ne hidratăm, să mâncăm fructeşi ca măsură de protecţie, în plus, să folosim şepci sau pălăriuţe de soare. Vacanţă plăcută fără grija arsurilor solare! 🙂

  6. Folosesc o crema hidratanta cu factor de protectie ridicat pentru ten, iar pentru corp- numaidecat crema de protectie solara sau ulei cu SPF 50.
    Beau multe lichide, apa plata si nu carbogazoase.
    Nu uit sa imi acopar parul…si port ochelari de soare.

  7. Folosesc lotiune de plaja cu Spf 50, ochelari de soare, palarie, ma hidratez cu foarte multa apa iar dupa plaja folosesc un spray calmant si racoritor. Multumim pentru concurs.

  8. Chiar azi m-am aprovizionat cu produse de protecție solară: mi-am ales emulsia 50+ de la Cosmetic Plant si uleiul SPF 15 de la Elmiplant. Alături de palariuta si ochelari, gama îngrijirii contra soarelui arzator este aproape completa! Pentru ca sigur nu ma voi abtine sa mai achiziționez creme si uleiuri Spf si de la mare.:)

  9. buna, fb axela stanciu
    eu mananc multe legume si fructe si fo0losesc zilnic inainte de a iesi din casa palarii, haine vaporoase si evident crema cu spf ridicat

  10. sincer..nu prea ma protejez..in schimb beau foarte multa apa si o palarie pentru a nu face insolatie..acum caut o lotiune pentru plaja si rezistenta la apa.. Mereu ajungeam acasa rosie si foloseam diferite trucuri..

  11. Folosesc spray cu protectie solara SPF 30+ precum si o crema dupa plaja. Sa nu mai mentionez si faptul ca incerc sa consum cat mai multe fructe si lichide si am grija in ce interval de timp stau pe plaja.

  12. Folosesc crema de protectie cu Spf 50 si un spray dupa plaja, beau multe lichide, sprayul cu apa termala il folosesc foarte des oriunde merg, palaria si ochelarii de soare. Multumim.

  13. Ma hidratez mereu cu multe lichide si fructe, imi hidratez si tonifiez pielea cu apa tonica, imi protejez pielea de efectele negative ale razelor solare cu creme de protectie solara cu factor de protectie solara 50.

Lasă un răspuns

Your email address will not be published.

*

Recente în Beauty

Go to Top